Cómo ser docente y no morir en elintento

Cómo ser docente y no morir en elintento

Técnicas de concentración y relajación en el aula

by Eugènia de Pagès Bergés, Alba Reñé Teulé

190 pages· 2008· ISBN 9788478277919

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Con la finalidad de combatir la cultura del estrés y sustituirla por la del bienestar, los autores proponen una serie de técnicas como la respiración consciente, la relajación, la visualización y la conciencia corporal.

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