Eu Sem Defesas, O

'O Eu Sem Defesas' visa ensinar o leitor a enfrentar a sombra com honestidade e compaixão e a desmantelar as defesas pessoais com segurança e sensatez. Aprende-se com ele a perceber e a transformar a negatividade inconsciente e a liberar muita energia para criar vidas positivas, úteis e repletas de responsabilidade pessoal. O livro descreve o processo do trabalho de transformação pessoal seguindo o método psicológico do Pathwork, criado por Eva Pierrakos. Em suas páginas, a autora conta histórias inspiradoras de pessoas que transformaram problemas crônicos e crises dilacerantes em oportunidades de crescimento e de atividades positivas.