Sehat & Bugar Berobat Dengan Alam

Mau sehat dengan biaya gratis? Manfaatkan bahan dari alam sekitar kita: tanah, air, udara, matahari, warna, dan suara. Semua alami sebagai ‘dokter’ pribadi Anda menuju sehat yang hakiki. **** Sehat itu mudah dan murah. Tidak perlu biaya mahal untuk mendapatkan tubuh yang senantiasa bugar dan jauh dari penyakit. Dari kekayaan alam di sekitar kita pun, tubuh sehat bisa kita dapat. Buku ini merangkum temuan dan penelitian mutakhir tentang kekayaan alam. Manfaat dan terapi yang dapat kita lakukan dengan bahan-bahan alam sudah melalui penelitian medis. Sebagian di antara praktik terapi yang dijelaskan dalam buku ini merupakan rutinitas yang biasa kita kerjakan. Dalam buku ini, kita diajak untuk mengetahui lebih dalam mengenai kebiasaan-kebiasaan yang menyehatkan. Misalnya mandi. Aktivitas mandi dengan guyuran maksimal air ke sekujur tubuh, mampu memberikan manfaat selain fungsi kebersihan: menjauhkan stres, meningkatkan sistem kekebalan, bahkan mampu menyembuhkan masalah medis serius. Berendam pada air hangat efektif menurunkan tingkat gula darah penderita diabetes dan mampu memperbaiki kesehatan jantung. Selain air, keberadaan tanah juga berguna bagi terapi ke-sehatan manusia. Dengan mencampurkan lumpur pilihan dan air panas dalam takaran tertentu, lalu memoleskan pada tubuh dan mendiamkannya, kulit kita meremaja; bahkan bisa mengatasi radang menahun. Pemanfaatan tanah liat basah (lempung) lain lagi, berguna sebagai penyerap racun pada kulit. Selain air dan tanah, bahan alami menyehatkan dan murah yang dibahas dalam buku ini adalah terapi sinar matahari, udara, warna, suara, dan fermentasi. Buku yang ditulis seorang dokter ini tidak hanya mengenalkan metode terapi kesehatan dari bahan alami, tapi juga mengajak kita untuk lebih bersyukur atas nikmat sehat dan bahan alami yang Allah karuniakan bagi hamba-Nya.