育兒生活4月號／2015 第299期

[封面故事] 隨著小寶貝的出生，爸爸媽媽的生活型態往往會與之前有很大的不同，除了迎接新生兒誕生的喜悅外，隨之而來的是更多的責任、調適與學習，本期內容邀請到專業 的小兒科醫師，針對0～1歲寶寶食、衣、住、行、常見疾病、情緒問題一一解答，希望能協助爸爸媽媽展開快樂輕鬆的育兒生活。 編者的話 寶貝，我要你快樂長大！ 4月有兒童節，先在此祝福所有的寶貝們都能開心、健康、平安的長大！ 最近好忙喔！除了忙著製作雜誌、尋找好主題、發掘可愛寶貝之外，也來說一件最近我在下班後常忙到半夜的事──尋找畢業30年的高中同學（請不要跟我說： 「哇〜我那時剛出生！」甚至「我都還沒出生呢！」謝謝，哈哈〜）！為何要如此大費周章呢？因為我畢業的北一女有個「三十重聚」的傳統，今年已是第25年 了！但好多同學30年未曾連絡，於是在尋人的過程中，不斷有感動、驚喜的事發生…，找回大部份同學，大家彷彿又回到那年18歲的時光，嘰嘰喳喳聊個不停！ 有人小孩跟我一樣很大了，甚至感受到空巢期的落寞；有人小孩還很小，還在辛苦的圍著屁孩轉；更多的是讓媽媽頭痛的青春期孩子…！總之，不論小孩多大了， 「孩子」永遠都是媽媽們的中心話題！看看你身邊還小的屁孩（呃〜寶貝），雖然辛苦，但把握這他還要黏你的時光；而他會長成怎樣的人？爸媽責無旁貸呀！ 因此讓我們一起來幫祝您照顧好寶貝們！這期的精彩實用內容：全方位教養對策、中西醫聯手幫助寶寶長高及增加抵抗力、春夏超萌穿搭術、用愛陪伴遲緩兒成長、 感冒還是過敏、氣喘兒的照護、孕期產後更要注意乳癌與子宮頸癌的威脅、寶寶脹氣便秘怎麼辦、愛生氣不是壞孩子、上班族媽咪的4大煩惱、省時育兒術、臉書焦 慮與成癮…等。還有，這期我們蒐集了許多可愛的寶貝照片〜全球萌寶大集合，一起來歡度這歡樂的4月！ [目錄] Cover Story 封面故事 22 食衣住行、常見疾病、情緒問題 0〜1歲寶寶教養對策 ／敖庭綸 隨著小寶貝的出生，爸媽的生活型態會與之前有很大的不同，除了迎接新生兒的喜悅外，隨之而來的是更多的責任、調適與學習，本期邀請到專業的小兒科醫師，針對0～1歲寶寶食衣住行、常見疾病、情緒問題一一解答，希望能協助爸媽展開快樂輕鬆的育兒生活。 Healthy Baby寶貝健康 38 到底是感冒還是過敏？ ／陳萱蘋 孩子不時咳個幾聲或是鼻塞、流鼻涕…，不曉得是感冒還是過敏了？針對感冒與過敏，將從症狀、治療及預防詳細剖析，也建議爸媽帶孩子求診前，先自行觀察孩子症狀發作的情況，以提供醫師完整的診斷資訊喔！ 44 家有氣喘兒，如何照護？ ／敖庭綸 5歲以下氣喘兒診斷有難度，為什麼？氣喘跟遺傳有關？孕媽咪能在孕期做些什麼，預防將來寶寶有氣喘呢？氣喘藥物的使用，真的不會產生副作用嗎？ 50 寶寶脹氣、便秘怎麼辦？ ／敖庭綸 為什麼寶寶常會出現脹氣的狀況？奶嘴孔洞的大小與寶寶脹氣有關？脹氣時可以塗抹脹氣膏來改善嗎？久沒便便就是便秘嗎？究竟該如何處理寶寶脹氣與便秘的情況呢？ 54 寶寶要聰明，鐵質要足夠 ╱亮亮醫師 缺乏鐵質，真的會影響寶寶的智力嗎？這樣的資訊令爸媽們擔心害怕！而看到焦慮的爸媽說想要養出樂觀開朗、聰明活潑的孩子…，不禁令人擔憂，本文就來細細剖析。 Baby Mall寶寶商城 58 悠閒居家X賞花踏青X海灘玩水X盛裝派對 時尚小Model的春夏超萌穿搭術 ／陳映潔 春季早晚溫差大，梅雨多雨潮濕，因此幫寶寶穿著時，可準備保暖、防雨的薄風衣外套，外出時只要在短袖衣服外多加一件，便可隨時應付氣溫變化。而夏季炎熱日 照強，舒適、吸汗、透氣為重點，遮陽帽、墨鏡可作為搭配重點。本文根據不同場合，介紹本季流行的特色童裝，把家中寶貝打造成時尚小Model！ Special Report特別報導 74 用愛陪伴發展遲緩兒成長 ╱陳萱蘋 目前臺灣6歲以下的兒童推估發展遲緩兒童約有6～8萬名。從發現、評估、診斷到治療是一條長遠的路程，爸比媽咪無需求快，否則會讓彼此都有壓力，應該像是蓋房子一樣，將地基打好，慢慢開花結果！ 88 誰來按讚？臉書焦慮與成癮！ ／敖庭綸 你能想像一整天不上臉書、不在臉書上分享嗎？當看到別人回應的點讚數不如心中預期，還會出現失落、焦慮感？為何會如此？又該如何處理這樣的負向情緒呢？ Baby Care生活照顧 94 中西醫育兒：提升免疫力×寶貝長高高 ╱陳萱蘋 西醫以及老祖宗智慧的中醫，各有其專長，本期針對爸媽最關心的「提升免疫力」以及「長高關鍵」議題，邀請中西醫師提供專業的建議，一起養出健康快樂的寶寶！ You＆Baby親子特區 100 工作與家庭無法兼顧？上班族媽咪的4大煩惱 ／陳映潔 一定要回家帶小孩，才能扮演好媽媽的角色嗎？想必這是每個生完寶寶、必須返回職場的母親心中共同的煩惱。就讓心理師與妳分享如何克服疲憊與焦慮，從容悠遊於工作與家庭之間的幸福之道！ Book Comment 每月一書 108 哺乳媽咪最關心的10大疑問 ／陳映潔 如果妳發現哺乳之路阻礙重重，千萬別放棄，也別空想著情況會自動好轉，因為愈早面對愈好解決！就讓我們來瞧瞧，新手哺乳媽咪常見的疑難雜症有哪些！ Editor Choice編輯精選 106 輔助馬桶 整理／陳萱蘋 107 唇部保養 整理／陳萱蘋 For Mommy媽咪專屬 130 孕期產後更要注意乳癌＆子宮頸癌的威脅！ ╱陳萱蘋 台灣每天有32人罹患婦癌、7人死於婦癌，婦癌儼然是女性的頭號公敵！辛苦的媽咪一定要記得珍愛自己，定期做乳房及子宮頸篩檢，顧上護下，3點不漏，6分鐘護一生！ 136 這裡痠、那裡痛！拯救媽咪的職業傷害（下） ╱陳萱蘋 上一期介紹了肩頸、肩膀、腰背以及手肘部位常見的不適症狀，本期繼續提供手腕、手指、拇指、下肢以及足底等部位不適的治療與日常建議，讓痠痛疲勞不再來！ 140 不再忙得像陀螺！媽咪家務省時育兒術 ╱Chen Belle 整理家務、照顧孩子、買菜煮飯，每天忙得像陀螺，讓媽咪們身心俱疲，偶爾想放鬆一下，看個書、洗個澡…，對媽咪來說卻是個奢侈的享受？本篇「省時育兒術」，可以讓妳每天偷個空閒好好放鬆一下喔！ 142 產後狂掉髮，別驚慌！ ／陳映潔 許多媽咪在生孩子後會發現，原本健康茂密的頭髮開始一束一束、一把一把地掉落，這種狀況，怎能不叫愛美的媽咪感到擔憂？為什麼頭髮會掉得這麼厲害呢？ 148 媽咪食譜：吃點道地英式小吃 ／陳萱蘋 台灣小吃的可口美味、種類豐富頗富盛名！媽咪有時候也想換換口味，自己動手做點英式小吃，道地的吃法、經典的風味，讓媽咪回味無窮喔！ Hit FB人氣粉絲團 152 全家福，最珍貴的幸福 ／型男奶爸 臣銘 在你們人生當中，渴望的是什麼呢？金錢？事業？權力？名利？但有人或許只是渴望能有一張「全家福的合照」……。 Life Shop生活情報 154 授乳枕的多功能讓人驚訝！ ／陳映潔 Life Shop生活情報 156 仰睡也能睡出漂亮頭型 ／陳映潔 Baby Eating營養入門 158 跟小瓢蟲一起愛上蕃茄！ ／陳映潔 Feature 專欄 小兒健康 116 吃飯皇帝大，便秘學問也大 ／衛生福利部桃園醫院兒科主任 裴仁生 感統開發 118 滿足好奇寶寶的需求，越探索越聰明 ／彰化基督教醫院復健科職能治療組組長 陳宜男 幼兒心智 120 愛生氣並不是壞孩子！是有原因的… ／財團法人為恭紀念醫院兒童心智科主任 吳四維 母乳協會 122 乳頭凹陷＋乳頭混淆，怎麼辦？ ／Little fish,Gloria 中醫保健 124 膝蓋痛中醫養生法 ／吳明珠中醫診所院長 吳明珠 養育指南 126 母乳最好！用對保存法很重要！ ／書田泌尿科眼科診所小兒科主治醫師 葉勝雄 Story Time故事時光 114 尾巴姊姊說故事：老鼠阿莫1 ／尾巴