Ansia
gestirla,comprenderla,curarla
by Maria liberti psicologa
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Un approfondimento pensato per chi desidera avvicinarsi a una visione psicologica dell’ansia e apprendere strumenti utili per affrontarla in modo consapevole e concreto.
Nel testo vengono trattate : – Le dinamiche psicologiche alla base dell’ansia
– Strategie per gestire pensieri disfunzionali e sintomi ricorrenti
– Spunti per un percorso di consapevolezza e cura personale
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Riceverai direttamente via email il file in PDF, insieme a risorse esclusive sul benessere psicologico e la crescita personale.
Un invito alla conoscenza di sé, alla calma interiore e alla possibilità di cambiamento.
Dott.ssa Maria Liberti
Psicologa
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