GO！熱血醫師的鐵馬環島行
訓練計畫X運動傷害防護X追夢旅程全記錄
by 張文華
213 pages· 2013· ISBN 9789866009570
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About
王品集團董事長戴勝益先生極力鼓吹的台灣大三鐵： 玉山登頂、泳渡日月潭、單車環島。 就是它了，用來改變50歲以後的我！ 橫渡日月潭、攀登玉山，接著實現單車環島！ 自己訓練體能、選購裝備、規劃路線……，並發揮醫療專長解決所有意外傷害。終於，一台鐵馬環騎全島，我們辦到了！ 年紀、體力、工作不是藉口，勇於自我挑戰，從此人生大不同！！ 【精采內容】 環島大計Step by Step：要練了再上 別想上了才練 單車的選擇→必要的裝備大全→事前自我訓練→行程的完整規劃→食宿安排全攻略，照著做單車環島超簡單！ 單車運動健身術：一定要知道的保健秘笈 單車族必看的健康寶典！保健知識X常見傷害處理方式X身體症狀疑難雜症，專業醫師帶路，保證旅程安心騎GO健康！ 帶著老婆、老媽、老妹，千里環島去！ 準備好了，就出發吧！途中不可抗拒的大雨、烈日、逆風、陡坡，甚至是狂吠的瘋狗、突襲的蜂螫、夢魘般的爆胎、揮之不去的大小傷……，當然還有美麗風景和濃郁人情相隨！台灣繞一圈，完成夢想的當下真是令人滿足、感動，沒有熱淚盈眶，只有充塞於胸腦之間的哽咽！ 出版商名稱 創意市集
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