一個人也要幸福

張紋嘉Crystal從小愛獨來獨往，她在書中分享自己一個人的經歷和感受，還跟大家分享一個人生活的小點子。 一個人獨自用餐感覺寂寞嗎？原來選擇一個人外食的地方、外食的「伴侶」 也有心得。如果想悠閒在家，還教你烹調多款一人前的菜式。 一個人住有什麼注意的地方？獨自在家，生病時怎麼辦？搬出來住之後，還要給自己一個後備，究竟是甚麼呢？ 一個人的晚上，可以做甚麼？看電影、看話劇、去跑步？只要培養自己的興趣，想必能夠好好享受晚上的時光。 很多人嚮往獨自去旅行，但一個人旅行，尤其女生還需要特別注意。張紋嘉分享她獨自去台灣、泰國的旅遊經驗，介紹單獨自助旅遊的注意事項，如何選擇合適的旅行地點、住宿地方，還有是掌握行程時間的重要等等。 「不論你是選擇一個人過，或者迫着一個人過，希望看過我的分享後，讓你在自己的內心裏，尋找到一種獨特的幸福。幸福，不一定向外求，你可以從自己的內心找得到。」