Meditación: Cómo Reducir el Estrés, Mejorar tu Salud y Encontrar la Felicidad en sólo 15 Minutos por Día. (Spanish Edition)
by Lucy Loveman
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¿Tener más energía?
¿Tener una mayor sensación de paz interior?
Si así es, la meditación es una solución perfecta. Si puedes tomar 15 minutos por día para ti, te asombrarás de los resultados que comenzarás a ver.
Este libro te ayudará a aprender todo lo que tienes que saber sobre la meditación y sobre meditar “bien”.
Te muestra la mejor técnica de meditación para TI, cómo establecer una rutina, cómo respirar correctamente mientras meditas, y mucho, mucho más – sin ningún juicio.
Ya seas principiante en la meditación o un practicante avanzado, aquí hay algo para ti.
Adelante, cómpralo ahora para que puedas comenzar a obtener los beneficios de una rutina de meditación en tu vida."
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