Slăbești mîncînd. Cum să scapi de kilogramele în plus

Pierderea kilogramelor in plus nu trebuie sa devina un chin un permanent motiv de stres si de dezechilibru fizic si psihic ci o sursa de noi placeri culinare. Slabesti mancand va propune nu doar o banala reteta de slabire ci un mod de viata care include o schimbare radicala a alimentatiei si va ajuta sa va raportati pozitiv la propria persoana si la cei din jur. Veti vedea ca imposibilul poate deveni posibil: veti slabi mancand din ce in ce mai bine si ceea ce este si mai important va veti putea mentine toata viata greutatea dorita si starea optima de sanatate. Iar surprizele nu se opresc aici – veti ajunge sa invatati in timp sa reduceti la minimum efectele de multe ori devastatoare ale trecerii timpului.