Que Voce Precisa Saber Sobre Nutriçao,o

Neste livro, Alcides Bontempo desenvolve o assunto de nutrição, com o propósito de apresentar uma base inicial para compreender seu papel no contexto da saúde. Uma boa alimentação não significa comer muito ou de tudo, mas comer bem. Esta simples frase, no entanto, implica no conhecimento de regras básicas de orientação e conduta. Esta pesquisa aborda dúvidas em relação à alimentação e traz tabelas da composição química dos alimentos, das calorias e propriedades dos mesmos.