Sztuka umiaru (polish)
by Dominique Loreau
232 pages· 2011· ISBN 9788375542011
About
Umiarkowanie w jedzeniu i nauczenie sie czerpania z tego przyjemnosci to klucze do lepszego zycia. Wystarczy zmienic nawyki zywieniowe, by odzyskac zdrowie i dobre samopoczucie, a takze by chronic srodowisko naturalne i... swój portfel. Autorka ksiazki "Sztuka prostoty" - Francuzka od ponad dwudziestu pieciu lat mieszkajaca w Japonii, opisuje styl zycia w nowym kraju. Japonczycy kieruja sie we wszystkich sferach zycia prosta zasada: "mniej znaczy wiecej". Loreau stawia diagnoze, ze mieszkancy Zachodu stali sie, w ciagu zaledwie pól wieku, maszynami do spozywania, namawia do refleksji nad naszym stosunkiem do jedzenia, bedacym zródlem wielu wspólczesnych bolaczek cywilizacyjnych i prowadzacym do hiperkonsumpcji.
Discuss Sztuka umiaru (polish) with other readers
Join or start a book club for Sztuka umiaru (polish) on Readfeed. Live chat, shared reading progress, and AI discussion questions — free to get started.
Frequently asked questions
How do I join a book club for Sztuka umiaru (polish)?
Sign up free on Readfeed, then browse public clubs or start your own club with Sztuka umiaru (polish) as the current read. Invite friends with a share link and discuss together with live chat and AI discussion questions.
Can I discuss Sztuka umiaru (polish) with other readers online?
Yes. Readfeed book clubs let you chat live, share progress, and join discussions about Sztuka umiaru (polish) with readers worldwide — whether your club is virtual, in-person, or hybrid.
Is Readfeed free?
Yes. Creating an account and joining book clubs is free. Sign up to find readers who love the same books and start discussing today.